Vejen til forøget livskvalitet som handicappet

Denne artikel er sponsoreret af Gloria Mundi Care ApS

Ifølge VIVE (Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd) har omkring 700.000 danskere et eller andet handicap. Det svarer til, at omkring 1 ud af 5 danskere i aldersgruppen 16-64 år har et handicap. Nogle er mere plagede af deres handicap end andre, men fælles for alle handicappede er, at de ønsker at sikre den højest mulige livskvalitet.

Vejen til forøget livskvalitet er sjældent hverken kort eller ubesværet. Ikke desto mindre har du rig mulighed for at få mere glæde og overskud i hverdagen, hvis du følger nogle basale tips. Få masser af inspiration i dette blogindlæg.

Forstå og acceptér dit handicap

Alle mennesker – såvel handicappede som alle andre – har en række af svage sider, hvilket er menneskeligt. Ikke alle har dog lige let ved at acceptere disse svage sider, hvilket kan være et problem. Lærer du ikke at forstå og acceptere dit handicap, får du ikke nødvendigvis skabt den ro, som du har brug for, og du kan desuden opleve, at din selvtillid er svækket.

Det er ikke sjovt at lide af et handicap, hvad end handicappet vedrører noget fysisk eller psykisk. Med en positiv tilgang til livet og en god portion optimisme vil man dog sagtens kunne skabe sig en hverdag fyldt med glæde og grin trods et handicap.

Har du svært ved at forstå og acceptere din tilstand, kan du gøre klogt i at tale med en psykolog eller en anden person med forstand på dit handicap.

Gør brug af hjælpemidler og undgå at begrænse dig mere end højst nødvendigt

Døjer du med svimmelhed, eller er du af andre grunde usikker på benene, så er der ingen, der siger, at du nødvendigvis skal bruge alle dine vågne timer i en lænestol eller på sofaen. Du skal selvfølgelig ud og nyde naturen og de mange fornøjelser uden for hjemmets fire vægge.

Der findes masser af hjælpemidler til handicappede. For gangbesværede findes der eksempelvis rollatorer, kørestole og stokke. Der findes også hjælpemidler for dig, der døjer med tremor (rystelser) – du kan f.eks. få noget særligt bestik og særlige køkkenredskaber, der kan håndteres trods rystelser.

Og ja, der findes selvfølgelig også hjælpemidler til folk med psykiske handicaps!

Få et arbejde, hvis du har lysten til det

Indledningsvis gjorde vi dig bekendt med, at omkring 700.000 danskere i aldersgruppen 16-64 år har et eller andet handicap. Ud af disse er der faktisk rigtig mange, der er i arbejde – og det kan du sandsynligvis også komme.

Det er muligt, at du ikke føler, at du kan bidrage lige så meget til samfundet som nogle af dine medmennesker, men faktum er, at der findes et arbejde for de fleste. Er du f.eks. gangbesværet, kan det være, at du kan få et kontorjob.

Det med at have noget at stå op til og føle, at man gør en forskel for samfundet, er en fantastisk følelse. Derfor bør du, hvis du har modet på det, undersøge jobmulighederne, hvis du ikke allerede er beskæftiget. Du kan formentlig få hjælp til jobjagten gennem din kommune.