Gå til indhold
Annonce
Livsstil For abonnenter

Modstanderne kalder det antiterapi, men psykolog Pia Callesen har selv mærket effekten

Engang grublede Pia Callesen længe over det ene og det andet, men en ny terapiform har ændret hendes liv markant og hjulpet hende igennem både kriser og tab. I dag betragtes hun som dansk pioner inden for metakognitiv terapi, der går imod idéen om, at vi skal fikses - for jo mere vi forsøger at kontrollere negative tanker og følelser, desto mere risikerer vi at forstærke dem.
- Jeg kan godt lide tanken om, at sindet er selvregulerende, hvis bare vi ikke kæmper for meget med vores overbevisninger. Foto: Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce