Gå til indhold
Annonce
forside For abonnenter

Fjolle-håndbold er god træning for alle

Intensiteten er høj hele vejen igennem, ikke mindst i playdelen, hvor reglerne er lavet, så man konstant er i bevægelse. Blandt andet må der først skydes på mål, når hele holdet er over midterlinjen, og der er flyvende udskiftning. Efterhånden som man har styr på reglerne, kan der bygges flere elementer på, så det løbende bliver mere udfordrende både fysisk og mentalt.foto: Martin Ravn
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce