Indland For abonnenter Fedt er ikke fjenden - sådan får du det sunde fedt uden forskrækkelse Din krop vil takke dig, hvis din daglige diæt består af frø, fisk og fibre. Det mener eksperter, der fortæller, hvordan fedt kan være essentielt for dig. Ifølge Fødevarestyrelsen bør du spise 350 gram fisk om ugen, heraf 200 gram fed fisk som sild, makrel, laks eller ørred. Det er vigtigt at variere mellem forskellige fisk. (Arkivfoto). Foto: Signe Goldmann/Ritzau Scanpix - + Del artikel Del Del Print Kopiér link 19 sep. 2026 kl. 06:00 Shawn Biller Dalsgaard/ritzau/ Annonce Fredericia Værtshus holder stadig lukket: Nu er et selskab med samme navn dukket op Fredericia Efter dagbladets afsløring af chef-fyringer: Nu holder byrådet lukket møde om 'personaleforhold' Fredericia Benedicte og alle kammeraterne fik møg under neglene: Fjordskoven rejst på en skoledag Alarm 112 "Hvis du holdt kæft, ville du ikke dø": To rumænske mænd fængslet for voldsomt hjemmerøveri Fredericia Fredericia har Danmarks fjerde ringeste folkeskole, og det er ikke Karens og Magnus' skyld Alarm 112 Tyv løb afsted med mobiltelefon - men så satte offerets kæreste efter ham Erhverv En af landets ældste Skoda-forretninger er solgt - nu skal den skifte navn Fredericia Autocamperplads blev ikke klar til sommeren - nu er håbet påske Alarm 112 Flere personer anholdt i sag om hjemmerøveri - to fremstilles i retten Alarm 112 Lastbil væltede og spærrede motorvej: Tre andre biler involveret Annonce Erhverv Endnu en gylden pris til logistik-kæmpe i Taulov Fredericia Folk er strømmet til hjemsøgt kælder: Grædende børn fik arrangør til at skrue ned for uhyggen Fredericia Skoleområdet har haft syv direktører på syv år - nu forlader endnu en den varme stol Fredericia 93 blander sig i den nye busplan - men én rute har ingen sagt et ord om Annonce Fredericia Krav fra Nato kan bane vej for ny Lillebæltsbro Fredericia Fredericia bruger 433 millioner mere på opgaverne end Vejle: Byrådet skylder en forklaring FC Fredericia FC Fredericia imponerer på alle nøgletal: Nu falder den sidste brik også på plads Alarm 112 Politi på aktion i Fredericia: 15 sigtelser i løbet af mandagen Fredericia Fortsat ingen regionaltog over Vestfyn: Nyt kabelbrud betyder endnu en formiddag med busser Annonce
Fredericia Efter dagbladets afsløring af chef-fyringer: Nu holder byrådet lukket møde om 'personaleforhold'
Alarm 112 "Hvis du holdt kæft, ville du ikke dø": To rumænske mænd fængslet for voldsomt hjemmerøveri
Fredericia Fredericia har Danmarks fjerde ringeste folkeskole, og det er ikke Karens og Magnus' skyld
Fredericia Folk er strømmet til hjemsøgt kælder: Grædende børn fik arrangør til at skrue ned for uhyggen
Fredericia Fredericia bruger 433 millioner mere på opgaverne end Vejle: Byrådet skylder en forklaring
Fredericia Fortsat ingen regionaltog over Vestfyn: Nyt kabelbrud betyder endnu en formiddag med busser