Gå til indhold
Annonce
Indland For abonnenter

Fyld tallerkenen med humørfremmende råvarer

Hjernen taler med tarmene, og derfor rummer dine daglige måltider et stort potentiale for at løfte dit humør, siger forfatter til ny bog om ernæringspsykiatri.

Forskellige tarmbakterier kan lide forskellige ting. Derfor er en varieret kost alfa og omega, hvis du vil gøre tarmbakterierne glade. (Arkivfoto). Foto: Asger Ladefoged/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce